Uşak önümüzdeki hafta yine yüksek sıcaklık oranlarına maruz kalacak. 

yazın başlaması ile birlikte yağmurlu geçen Haziran ayının ardından temmuz ortalarında başlayan ve hemen hemen tüm Türkiyeyi etkisi altına alan kavurucu sıcaklar ilimiz'de de oldukça etkili oluyor.Geçtiğimiz günlerin bir önceki haftaya göre biraz serin geçmesinin ardından Uşak önümüzde ki hafta yeniden sıcak ve kavurucu havanın etkisi altına girecek.

Uşak'ta yarından itibaren başlayacak olan sıcaklıklar tam bir hafta sürecek. Sıcaklıklar 6 ila 8 derece arasında yükselirken ilimizde sıcaklıkların 33-38 derecelerde seyretmesi bekleniyor.

Uşak Valiliği yayınladığı bildiride Uşak hgalkını yüksek sıcaklıklara karşı uyarırken bilhassa öğlen saatlerinde işi olmayan vatandaşların ve kalp rahatsızlığı olan kişilerin dışarıya çıkmaması gerektiğini bildirdi. Dışarıya çıkacak olan vatandaşların ise açık güneşte gezmemeleri veya bir şekilde sıcaklardan kendini koruyacak önlemler alınmasının istendiği Valilik bildirisinde sıcaklıkların 20 Ağustosa kadar devam edeceği bildişrildi.

AŞIRI SICAK HAVADA NASIL KORUNMALI ?

Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler.Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli; geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde (10.00-16.00) denize girilmemeli ve güneşlenilmemelidir. Bu saatlerin dışında denize girmek isteyenler güneşten koruyucu krem(en az 15 koruma faktörlü) kullanmalı, şapka ve gözlük gibi gerekli koruyucu önlemleri almalı ve uzun süre kesintisiz güneşlenmemelidir.

Yoğun fiziksel aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır. Ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır.

Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, günde en az iki kez güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir. Bebekler ise bu açıdan daha sık izlenmelidir.

Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Araçların iç ısıları, klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükselmektedir. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunmalıdır.

Kapalı alanlar iyi havalandırılmalıdır. Güneş gören pencereler perde vb. güneşliklerle gölgelendirilmelidir.

Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı; bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmelidir